Viele Menschen in einer festen Beziehung treffen eine Abmachung – sie können sehr verschieden sein. Wenn beide Partner:innen ohne HIV leben, können solche Vereinbarungen es ermöglichen, auf Kondom, Femidom oder PrEP zu verzichten. Entscheidend ist, dass ein gegenseitiges, vollständiges Vertrauen besteht.

Leben Sie beide ohne HIV? Haben Sie andere STI?

Wenn Sie abmachen wollen, Sex ohne Kondom, Femidom oder PrEP zu haben, und – im Rahmen des vollständigen Vertrauens – sicher gehen wollen, gehen Sie wie folgt vor:

• Ein HIV-Labortest schliesst eine HIV-Infektion erst nach 6 Wochen, ein Selbsttest erst nach 12 Wochen zuverlässig aus. Bis dahin schützen Sie sich in der Beziehung beim Sex mit Kondom, Vaginalkondom oder PrEP oder verzichten auf Sex. Erst danach ist eine Abmachung sinnvoll.
• Zu diesem Zeitpunkt machen Sie gemeinsam auch einen Test auf die gängigsten anderen STI, um sich gegebenenfalls gleichzeitig gegen diese zu behandeln.

Auch innerhalb von Beziehungen kommt es zu HIV-Infektionen. Für eine Abmachung ist es nicht nur wichtig, sich gegenseitig zu vertrauen. Es muss beiden auch klar sein, wie Sie sich schützen. Eine Ansteckung geschieht häufig unwissentlich, und eine Weitergabe an den:die Partner:in ebenso.

Lebt jemand von Ihnen mit HIV?

Bei Paaren, in denen jemand oder beide Personen mit HIV leben, kann auf einen zusätzlichen HIV-Schutz verzichtet werden, wenn die Viruslast infolge einer wirksamen HIV-Therapie nicht nachweisbar ist (Undetectable: Schutz durch Therapie). Das schützt aber nicht vor anderen STI, wie beispielsweise Syphilis. Verhaltensangepasst regelmässiges Testen auf die gängigsten STI ist auch in einer Partnerschaft sinnvoll. Unsere Test-Empfehlungen.

Welche Abmachungen gibt es?

Abmachungen funktionieren nur, wenn Sie offen miteinander reden können. Häufig sind die Erwartungen unterschiedlich. Ob Sie nun eine monogame oder offene Beziehung haben, es gilt: Solange Sie sich bei Sex ausserhalb der Beziehung mit Kondomen, Vaginalkondomen oder PrEP schützen respektive unter wirksamer HIV-Therapie stehen, besteht kaum ein Risiko, dass Sie sich gegenseitig mit HIV anstecken.